Во-первых, морковка является отличным источником витамина А, который необходим для поддержания здоровой кожи, хорошего зрения и нормального функционирования иммунной системы.Кубанские новости
Волокна придает ощущение насыщения, что способствует уменьшению аппетита и предотвращает переедание.Кубанские новости
Интересно то, что морковка также содержит богатый комплекс минералов и витаминов, включая витамины С, К и В6, калий и магний.Кубанские новости
В день медики рекомендуют употреблять 1-2 средние сырые моркови.Monavista Daily