Диетолог назвала самый вредный продукт на завтрак
Американский диетолог Лаура Бурак рассказала, что сладкая пища на завтрак является наихудшим вариантом на завтрак для худеющих.Газета.Ru
При похудении люди привносят в свой распорядок физические упражнения, стараются больше пить и меняют пищевые привычки.Общественная служба новостей
В частности, при борьбе с лишним весом лучше отказаться от сладкого.Газета.Ru
"Пища, которая в основном состоит из сахара, съеденная первым делом с утра, может повлиять на уровень сахара в крови, чувство голода и тягу к еде до конца дня", — рассказала Бурак.Газета.Ru