Яблочный день Яблочный будет одним из самых вкусных и самых витаминных вариантов разгрузочных дней.Ульяновская правда
В яблоках содержится обилие витаминов, а также минимум калорий, потому похудеть и разогнать метаболизм удастся всего за один разгрузочный день в неделю.Ульяновская правда
Витамины С, В1 и В2, РР, А и Е, а также кремний, марганец, йод и железо помогают держать защитные силы организма на высоком уровне, способствуют выработке новых красных кровяных телец и профилактике анемии.Ульяновская правда
Нужно быть очень осторожными тем, у кого наблюдается повышенная кислотность желудочного сока или есть склонность к гастроэнтерологическим заболеваниям.Ульяновская правда