От токсинов, холестерина и для долголетия полезным оказался инжир
Инжир является хорошим источником пектина (растворимая клетчатка).Московский Комсомолец
По данным Министерства сельского хозяйства США, простой инжир богат кальцием, железом, магнием, марганцем, цинком, калием, а также витаминами А, Е и К.Московский Комсомолец
Люди, придерживающиеся диеты с максимальным содержанием натрия, могут пострадать из-за повышенной потери кальция, пишет Public Health Nutrition со ссылкой на одно из исследований.Московский Комсомолец
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.Волгоградская правда