Может привести в норму: назван рецепт овсянки для борьбы с холестерином
Врач-диетолог из США Лорен Манакер рассказала, как можно улучшить рецепт обычной овсяки, превратив кашу в средство для снижения плохого холестерина.Московский Комсомолец
Манкаер сослалась на результаты 13 независимых исследований, которые показали, что корица способствует уменьшению количества липидов в крови и снижению уровня вредного холестерина.Московский Комсомолец
Черника, благодаря обилию антиоксидантов, способна не только поддержать нужный уровень полезного холестерина в крови, но и улучшить работу сердечно-сосудистой системы в целом.Lenta.ru
«Приготовление овсянки на нежирном молоке или воде вместо сливок снизит в блюде количество насыщенных жиров и поможет поддержать здоровье сердца», — уверена диетолог.Lenta.ru