Физические упражнения оказывают долгосрочное влияние на снижение артериального давления у взрослых с гипертонией.Хайтек+
Исследование было сосредоточено на группе пожилых людей от 68 до 78 лет, ведущих малоподвижный образ жизни и до начала исследования проходивших в среднем 4000 шагов в день.Хайтек+
После вмешательства систолическое и диастолическое артериальное давление участников снизилось в среднем на семь и четыре пункта соответственно.Хайтек+
Однако новое исследование ставило перед собой задачу определить, сможет ли умеренное увеличение ежедневной ходьбы, которая популярна среди пожилых людей, достичь схожих результатов.Медпульс