Пензенцам рассказали, как правильно бороться с мигренью

Врач-невролог и реабилитолог из областной больницы Бурденко, Кристина Алфимова, поделилась информацией о факторах, способных вызвать мигрень.Московский Комсомолец Пенза
В период острого приступа устранить боль бывает практически невозможно, а сама атака может продолжаться несколько дней.Московский Комсомолец Пенза
Причинами появления мигрени могут стать стресс, нарушения сна, менструальные циклы, голод, неправильное положение шеи, яркий свет и алкоголь, особенно красное вино и шампанское.Московский Комсомолец Пенза
Кристина Николаевна отмечает: «Для борьбы с мигренью нужно находиться в тепле, темноте и тишине. В момент приступа важно уединиться, закрыть шторы от света и избегать включения освещения. В помещении должно быть комфортно и спокойно».Московский Комсомолец Пенза