Многие пожилые петербуржцы уже давно развеяли стереотип, что после выхода на пенсию человек может лишь смотреть телевизор, изредка навещать внуков или, сидя на лавочке, «перемывать косточки» соседям.Санкт-Петербургские ведомости
Как подчеркнула Фридрикова, сейчас через центр занятости любой пенсионер может абсолютно бесплатно приобрести новую профессию, обновить свои трудовые навыки, записаться в школу IT-технологий, заняться спортом.Санкт-Петербургские ведомости
Как считают медики, участие человека старшего поколения в добровольческой деятельности не только наполняет жизнь смыслом, но и оказывает положительное влияние на здоровье.Санкт-Петербургские ведомости
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) дает следующие рекомендации: люди старше 65 лет должны заниматься физическими упражнениями не менее 150 минут в неделю (например, по 30 минут в течение пяти дней).Санкт-Петербургские ведомости