Психолог Селезнёва порекомендовала чередовать активный и пассивный отдых в выходные
Отдых необходим каждому человеку не только для восстановления сил, но и для снижения уровня стресса.Газета.Ru
Например, можно сходить в кино или на пикник, почитать книгу, выпить кофе или просто весь день проваляться в кровати.Секрет фирмы
Уборку также можно разбить на несколько этапов и прибираться по полчаса в день.Life.ru
Селезнёва отдельно добавила, что на психологическое состояние негативно может повлиять откладывание домашних дел на выходные.Life.ru