Людям советуют включать в свой рацион продукты, в которых содержится витамин D и С. Зимой, когда в организме не хватает витаминов, человек часто чувствует вялость и упадок сил.КТВ-Луч
Сызранский врач-терапевт Марина Завьялова рассказала, что необходимо употреблять для устранения нехватки витаминов в зимний и весенний периоды.КТВ-Луч
Продукт, в котором содержится много витамина D - печень трески.КТВ-Луч
Людям рекомендуют также обогатить свой рацион фасолью, морковью, тыквой, свеклой и телячьей печенью.КТВ-Луч