Существенное отклонение показателей от нормы - к примеру, резкое снижение количества лейкоцитов (лейкопения), а также другие нарушения, могут указывать на проблемы с иммунитетом.Вести Подмосковья
Ребенок должен ложиться спать вовремя и спать восемь-десять часов, избегая использования гаджетов перед сном.Вести Подмосковья
2. Сбалансированное питание Стоит отказаться от фастфуда, избытка сладкого и быстрых углеводов в пользу овощей, фруктов, цельных злаков.Вести Подмосковья
Особое значение имеют прогулки и другая физическая активность на свежем воздухе, которые благотворно влияют на организм, укрепляя иммунитет.Государственные Вести