Физиотерапевт Антонов: от переедания при стрессе спасут протеиновые батончики
Протеиновые батончики или протеиновые коктейли помогут справиться с чувством голода, который возникает вследствие стресса.Газета.Ru
В разговоре с РИАМО специалист подчеркнул, что белок поможет избавиться от чувства голода.News.ru
"Белок уберет чувство голода и закроет запрос на стрессовое переедание. На крайний случай, можно употреблять какие-нибудь сырые, не жареные орехи, типа грецкого, лесного, чтобы опять же не переедать", - посоветовал Антонов.Газета.Ru
Протеиновые батончики благодаря высокому содержанию белка позволяют дольше оставаться сытыми и снижают нагрузку в виде углеводов и дополнительных элементов, которые могут привести к набору лишнего веса.News.ru