Гастроэнтеролог Парамонов: пить кефир непосредственно перед сном вредно
В среднем алкоголя будет в пределах 0,5–2% промилле, о чем надо помнить людям с непереносимостью спиртного.РБК
Резкое увеличение употребления кефира может вызвать неприятные ощущения в животе, газообразование, нарушение пищеварения, тошноту.РБК
Лучше постепенно добавлять в рацион пробиотик и следить за реакцией организма.РБК
Екатерина Головкова, эксперт Роспотребнадзора, предупреждает, что следует употреблять только свежий кефир, а кефир со сроком годности, который подходит к концу, можно использовать только в выпечке.Актуальные Новости