Правильный фастфуд: снижаем вред «быстрой еды»

Ситуация, когда нет возможности полноценно пообедать, знакома каждому.Миасский рабочий
Если выбираете наггетсы, то рыбный вариант содержит меньше калорий и жира.Миасский рабочий
Для бутербродов идеальная начинка — нежирная ветчина, курица и листовой салат.Миасский рабочий
Для китайской или тайской кухни хороший вариант — лапша или рис на пару, китайское рагу, соус сатай, а также блюда с содержанием фасоли.Миасский рабочий