Как может навредить организму прием витамина С: объясняет врач
Врач-педиатр Анастасия Шугаева считает, что принимать «аскорбинку» самостоятельно можно только в профилактической дозировке.Ясно
Например, аскорбиновая кислота принимает участие в выработке коллагена — главного белка красоты, который также нужен для крепких сосудов и сухожилий.Доктор Питер
Другие полезные свойства витамина С: Укрепляет иммунитет; Работает как антиоксидант; Ускоряет заживление ранок; Регулирует процессы кроветворения; Контролирует кровяное давление.Доктор Питер
При злоупотреблении аскорбиновой кислотой могут возникнуть проблемы со здоровьем.Газета.Ru