Десять лет назад Национальный институт США по проблемам старения провел клинические испытания, задачей которых было установить долгосрочный эффект сокращения калорий на здоровье людей.Хайтек+
Эксперимент CALERIE стал первым контролируемым исследованием, которое отвечало на вопрос, приведет ли умеренное сокращение калорий к тем же преимуществам для человеческого организма, которые наблюдались у животных.Хайтек+
Результаты показали снижение риска возрастных сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний.Хайтек+
Результаты клинического испытания, проведенного учеными Великобритании, поставили под сомнение эффективность популярных диет, основанных на интервальном голодании.Хайтек+