«МК в Питере» узнал у кандидата медицинских наук, врача-диетолога, нутрициолога Инны Кононенко, как поддержать свое состояние в норме и прибавить организму бодрости.Московский Комсомолец
Состояние хронической усталости надпочечников характеризуется утомляемостью, снижением сил, пониженное настроение, тревога, дневная сонливость или бессонница ночью.Московский Комсомолец
Можно принимать элеутерококк, который способствует улучшению работы надпочечников, корень солодки — улучшает работу надпочечников и придает бодрость в течение дня и витамин С.Московский Комсомолец
Для того чтобы понять есть ли у человека дефицит железа недостаточно будет сдать клинический анализ крови и оценивать уровень гемоглобина и гематокрита.Московский Комсомолец