О правильном питании школьника рассказала кандидат медицинских наук из Ростова
Каждый день ребенок должен употреблять три порции молочных и кисломолочных продуктов.КП - Ростов-на-Дону
К примеру, 30 г сыра, стакан молока и один йогурт.КП - Ростов-на-Дону
- Неправильное питание и стрессы - наиболее частые причины отказа от приема пищи.КП - Ростов-на-Дону
Для учеников, проводящих за партами первую половину дня, нужно организовать завтрак с семи до восьми утра, перекус в 10-11, обед в 13-14 часов и ужин около 19 часов.Don24