Психолог рассказала, как справиться с выгоранием
В современном мире границы между работой и личной жизнью всё сильнее размываются, а риск получить выгорание быстро растёт.Life.ru
Психолог Ольга Романив рассказала о проверенных способах, как сохранить эмоциональное равновесие и восстановить силы.Вечерняя Москва
Даже короткая прогулка после работы помогает снизить уровень стресса и улучшить настроение благодаря выработке эндорфинов.Вечерняя Москва
Хобби и творчество Занятия, которые доставляют удовольствие и позволяют отвлечься от работы, наполняют жизнь смыслом и радостью.Петербургский дневник