Об этом изданию aif.ru рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог, старший научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Наталья Денисова.Луганский информационный центр
Возможно, вы злитесь на мужа или детей, переживаете из-за конфликта на работе, волнуетесь перед предстоящей встречей или пытаетесь "переварить" большое количество информации (многие жуют, работая за компьютером).Луганский информационный центр
Бег или быстрая ходьба, подъем по лестнице, уборка.Луганский информационный центр
Таким образом, осознавая, принимая и правильно реагируя на отрицательные эмоции и дискомфорт, вы заботитесь еще и о своем психическом здоровье.Луганский информационный центр