Проблема ожирения в современном мире расценивается как эпидемия, предупредила гастроэнтеролог Ирина Бережная.News.ru
В беседе с NEWS.ru специалист объяснила, что в большинстве случаев люди набирают лишние килограммы из-за неправильного питания и малоподвижного образа жизни.News.ru
Ранее эндокринолог-нутрициолог Дарья Губарева рассказала, что к продуктам, которые могут привести к набору веса, относятся орехи, семечки, сладкие напитки и мясные продукты.News.ru
Помимо этого, важно контролировать потребление шоколада, меда, хлебобулочных изделий, мороженого, чипсов, десертов и фастфуда.News.ru