Эксперты рассказали о пользе прогулок после еды
Эксперты объяснили, почему прогулка после еды приносит пользу здоровью.Общественная служба новостей
Рекомендуется гулять после еды в течение 30 минут, что способствует улучшению уровня сахара в крови и снижению кардиометаболических рисков.Общественная служба новостей
Ещё больше поможет 15-минутная прогулка после каждого приём пищи.Ferra
Регулярные прогулки помогают контролировать уровень сахара в крови, способствуют улучшению сердечно-сосудистого здоровья, качества сна и могут способствовать похудению.Общественная служба новостей