Руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL Ольга Малиновская рассказала, как начать беговой сезон с наступлением тепла.RT на русском
Однако после пары-тройки пробежек не всем удается заставить себя уделять время спорту на постоянной основе.Вести Подмосковья
Человеку с анемией даже повседневные дела выполнять сложно, а дополнительная нагрузка в виде бега способна негативно повлиять на ситуацию.Вести Подмосковья
«Ещё один обязательный компонент занятия — заминка, то есть упражнения на растяжку после тренировки. Благодаря им получится быстрее восстановиться», — добавила эксперт.RT на русском