Диетолог Соломатина посоветовала отказаться от жареной и соленой пищи в разгрузочные дни
В разгрузочные дни не стоит употреблять в пищу жирные, соленые и острые блюда, чтобы поберечь органы желудочно-кишечного тракта, заявила «Газете.Ru» врач-диетолог Елена Соломатина.News.ru
Разгрузочные дни эффективны в случаях, когда кишечнику нужно время для очищения от пищи.Газета.Ru
Острые блюда будут раздражать внутренние органы, жирное окажет негативное воздействие на поджелудочную и желчные пузыри, а соль задержит жидкость в организме.Gazeta.SPb
5 января отмечается Международный разгрузочный день.Газета.Ru