Психолог, энергопрактик Юлия Погребинская рассказала читателям Лайфа, как перестроить образ жизни и выработать необходимые привычки.Life.ru
Из привычек, которые помогают улучшить внутреннее состояние и здоровье, в первую очередь можно отметить физическую активность.Life.ru
Первый месяц лета так и подталкивает обрести полезные привычки, которые будут формировать новый образ жизни.Life.ru
Психолог Роман Таланов посоветовал начать с настройки питания и сна, а также объяснил, как бороться с популярными "летними" вредными привычками.Life.ru