Новое исследование перевернуло предыдущие предположения с ног на голову, обнаружив, что алкоголь и кофеин могут компенсировать негативное влияние друг друга на сон при совместном употреблении.МКБ-11
У некоторых участников даже были признаки циклического самолечения, когда эффекты одного препарата использовались для преодоления употребления другого.МКБ-11
Исследователи обнаружили, что 90% взрослых выпивают хотя бы один напиток с кофеином в неделю, а 74% людей в возрасте 15 лет и старше регулярно употребляют напитки, содержащие алкоголь.МКБ-11
Аналогичным образом, те, кто употреблял алкоголь накануне, сообщили о снижении субъективного качества сна в среднем на 4% за одну порцию алкоголя.МКБ-11