Правильное питание – один из самых эффективных способов избавления от лишней массы в районе живота.Московский Комсомолец Волгоград
Зак Холмс, бывший аспирант лаборатории Лауренса Дэвида, главного автора исследования, объясняет, что человек эволюционировал, чтобы зависеть от питательных веществ, производимых микробиомами.Inc. Russia
Благодаря клетчатке кишечник вырабатывает короткоцепочечные жирные кислоты, которые защищают человека от кишечных заболеваний, колоректального рака и даже ожирения.Inc. Russia
Средний взрослый американец потребляет всего от 20% до 40% рекомендуемого ежедневного количества клетчатки, недостаток которой считается основной причиной ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, расстройства пищеварения и рака толстой кишки.Inc. Russia