Health: есть 4 причины включить клетчатку в свой рацион
Существует два типа клетчатки: растворимая и нерастворимая.Ferra
Диеты, богатые клетчаткой, также благоприятно влияют на состояние кишечника, улучшая микробиоту и поддерживая общее здоровье организма.RuNews24.ru
Множественные исследования показывают, что здоровый кишечник связан с нормальным уровнем глюкозы, холестерина и инсулина в организме.RuNews24.ru
Снижение вероятности развития рака толстой кишки.Ferra