Медики назвали продукт, который поможет в борьбе с атеросклерозом
Включение в рацион лосося играет важную роль в борьбе с атеросклерозом, пишет Eat This, Not That! со ссылкой на нескольких ученых.Lenta.ru
По данным исследователей, в красной рыбе, подобной лососю, содержится большое количество омега-3 жирных кислот.Телеканал 360°
Употребление лосося связывают с улучшением когнитивных способностей, а также снижением боли в суставах.Lenta.ru
Диетологи рекомендуют есть жирную рыбу дважды в неделю, каждый день употреблять авокадо, льняные семечки и оливковое масло.Телеканал 360°