Обязательно разомните пострадавшую конечность, чтобы ослабить мышечное напряжение.Ридус
Сначала массаж может причинять дискомфорт из-за боли в мышце, но через пару минут будет легче: появится расслабление, и неприятные ощущения постепенно начнут проходить.Ридус
Сидячий образ жизни вреден не только для осанки, но и для кровеносных сосудов.Ридус
Из-за застоя крови в венах может появится варикоз, который неприятен и опасен сам по себе, но еще и может быть причиной частых ночных судорог.Ридус