— При здоровом старении человек не выпадает из общества — сохраняет общение, поддерживает физическую форму, следит за здоровьем.Pchela.News
Важно контактировать с родственниками, друзьями, не нужно самоизолироваться.Pchela.News
Стоит посещать творческие занятия, развлечения и сохранять положительный настрой на жизнь, чтобы не спровоцировать депрессию.Pchela.News
Также необходим полноценный сон не менее 6–8 часов, короткий сон может стать провокатором деменции.Pchela.News