Гастрит: рекомендации специалистов и список разрешенных продуктов
В качестве источников белка выбирайте курицу и индейку, а также нежирный йогурт.Pchela.News
Не повредят желудку и нежирный йогурт и домашняя птица без кожи (курица или индейка), имбирь, куркума, цельнозерновой хлеб и макароны, а также продукты, богатые пробиотиками: квашеная капуста и чайный гриб.СОВА
От красного мяса, копчёностей, газировки, всего острого и сладостей тоже придётся отказаться.Pchela.News
Чтобы облегчить себе жизнь, можно просто взять на вооружение несколько правил питания при гастрите, которыми ранее поделилась гастроэнтеролог.Pchela.News