Упражнения на свежем воздухе полезны в любом возрасте, и наступление холодного времени года не является причиной отказывать себе в этом удовольствии.Крымская газета
Хроническая сердечная недостаточность в тяжёлой форме вообще не предполагает никакой физической активности, только в период компенсации.Крымская газета
Например, многочисленные исследования показывают, что умеренный бег обладает антидепрессивным и антитревожным эффектом, который сравним с медикаментозным лечением.Крымская газета
Подсчитать пульс можно и с помощью современных гаджетов, например, сейчас очень популярны различные фитнес-браслеты, которые, кстати, не только измеряют пульс, но и считают шаги.Крымская газета