Роспотребнадзор дал рекомендации пензенцам, как уберечься от перегрева
Сотрудники подходили к отдыхающим с детьми в парках и на спортплощадках и рассказывали, как важно соблюдать правила при езде на самокатах и велосипедах и использовать средства пассивной защиты (шлем, наколенники/налокотники, световозвращающие элементы.ПензаИнформ
Первое и самое очевидно - меньше времени проводить на улице и на открытом солнце, а также снизить свою физическую активность.Московский Комсомолец Пенза
Необходимо регулярно проветривать помещения, в которых вы находитесь- свежий воздух- залог хорошего самочувствия.Московский Комсомолец Пенза
Чтобы чувствовать себя хорошо, рекомендуется в течение дня принять прохладный душ.Московский Комсомолец Пенза