Врач Водолазкая: капуста и оливки помогут коже восстановиться после зимы

Помимо уходовых процедур, есть продукты, которые могут оживить кожу.Секрет фирмы
Также в красная рыба является источником астаксантина – мощного антиоксиданта.Московский Комсомолец Омск
Поможет коже и употребление печени трески, которая богата витаминами D и A. Причём последнего в 100 граммах печени трески содержится порядка 4000 мкг при суточной потребности в 900 мкг.Московский Комсомолец Омск
Кремний улучшает образование коллагена в коже, а также жизненно необходим волосам и ногтям.Секрет фирмы