Часто достаточно пересмотреть рацион, сделав упор на малокалорийных продуктах, чтобы серьезно скорректировать вес и внешний вид.Sputnik Узбекистан
В молочных продуктах мало калорий, много животного белка, кальция и витоминов, полезных жиров.Sputnik Узбекистан
Стоит ограничить употребление бананов, персиков, винограда, дыни и хурмы.Sputnik Узбекистан
Лосось — источник омега-3 жирных кислот, регулирующих обмен веществ и нормализующих работу щитовидной железы.Sputnik Узбекистан