В Оренбуржье Роспотребнадзор назвал ТОП-5 продуктов для повышения гемоглобина
Бобовые станут для людей, отказавшихся от мяса, идеальной заменой.Prooren.ru
В 100 граммах зелени находится 3,6 мг необходимого для формирования гемоглобина элемента.Prooren.ru
Шпинат является рекордсменом среди овощей по концентрации железа.Prooren.ru
Не нужно употреблять одновременно продукты с повышенным содержанием кальция (например, молочные продукты или обогащенные кальцием соки) и железа.Orenday.ru