Волгоградцам дали советы по выходу из депрессии

Как сообщили «Городским вестям» в управлении ведомства по региону, самое распространенное психическое заболевание — депрессия.ИА Городские вести. Волгоград
Санврачи для сохранения психического здоровья рекомендуют жителям региона обеспечить себе полноценный и достаточно продолжительный сон.ИА Городские вести. Волгоград
Специалисты говорят, что нужно вырабатывать в себе стрессоустойчивость с помощью медитации и специальных психологических упражнений.ИА Городские вести. Волгоград
Следует с осторожностью выбирать друзей и ограничивать общение с людьми, вызывающими негативные эмоции.Oblvesti.ru