Кара Шоу, Нутрициолог, диетолог Выспаться Если вы ложитесь спать за полночь и в шесть утра уже на ногах, если ночью вы все время просыпаетесь или же никак не можете уснуть, не удивляйтесь, если утром подскочит сахар.Доктор Питер
Плохой сон означает, что показатели глюкозы снижаются с самого начала дня еще до того, как человек успел что-либо съесть.Московский Комсомолец Волгоград
Многие люди отказываются от утреннего приема пища.Московский Комсомолец Волгоград
В первую очередь стабилизировать уровень сахара в крови можно, съев завтрак.Московский Комсомолец Волгоград