Собираем витаминное лукошко
Сентябрь – время полезных ягод: брусники, ежевики, клюквы, шиповника, калины, винограда.Царьград. Санкт-Петербург
Облепиха богата калием, кальцием, магнием, железом, бором, фосфором, серой и кремнием, а также аминокислотами, каротиноидами и флавоноидами.Царьград. Санкт-Петербург
В целом ягоды облепихи оказывают омолаживающее действие на весь организм за счет большого содержания витамина С, который стимулирует генерацию коллагена.Царьград. Санкт-Петербург
Ягода подходит беременным женщинам, так как содержит в себе витамин Е.Petrograd