Занятия с тренером проходили каждое утро в среду в Первомайском сквере, а затем в Центральном парке.Советская Сибирь
Парковая гимнастика проходит в городе при поддержке департамента по социальной политике мэрии.Советская Сибирь
Проводит бесплатные занятия Владимир Ефремов — автор уникальной системы упражнений, направленной на профилактику заболеваний позвоночника и суставов, а также на укрепление организма в целом.Советская Сибирь
Тем более комплекс упражнений, разработанный Владимиром Ефремовым, несложный: махи руками, наклоны, планка, приседания, работа с утяжелителями и резинками для растяжки, ходьба, бег.Советская Сибирь