По словам главного врача центра общественного здоровья и профилактики Ирины Пузраковой, длинные новогодние каникулы способствуют быстрому набору лишних килограмм.Stolica58.ru
Врач не советует голодать 31 декабря, дожидаясь вечера.Stolica58.ru
Она также рекомендует отказаться от жирного и сладкого в пользу овощей, фруктов, курицы, индейки и рыбы.Stolica58.ru
Пузракова напомнила, что все, кто собирается употреблять алкоголь не должны пить сладкую газировку, так как она увеличивает токсический эффект и приводит к тяжелому похмелью.Stolica58.ru