Врач-кардиолог Павлово-Посадской больницы Юлия Жаркова рассказала о том, как тревожное состояние человека может отразиться на сердечно-сосудистой системе.Regions.ru
Высвобождаются гормоны адреналин и кортизол, из-за которых повышается устойчивость к инсулину.Regions.ru
«Одним из основных последствий хронического стресса для работы сердца является повышение кровяного давления. Непрерывный выброс гормонов стресса может вызвать сужение кровеносных сосудов, что приводит к гипертонии», — рассказала врач-кардиолог Юлия Жаркова.Regions.ru
От негативных мыслей помогают избавиться прогулки на свежем воздухе, йога или медитация.Regions.ru