Доктор Павлова назвала лучшие сочетания продуктов для завтрака
Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова в своем Telegram-канале опубликовала топ самых полезных завтраков, которые не только помогут проснуться и набраться энергии, но и насытят витаминами.Российская газета
«Самое простое: яичница и кусочек цельнозернового хлеба. Потом омлет с овощами, лучше приготовленные в мультиварке или сотейнике без масла», — уточнила она.Общественная служба новостей
Отлично подходит для первого приема пищи запеченное или вареное мясо птицы или говядина с тостом и овощами.Петербургский дневник
Более плотный и, пожалуй, самый сбалансированный вариант: малосольный лосось плюс салат из свежих овощей с зеленью, а также тост с авокадо, отметила Павлова.Российская газета