Медики советуют поддерживать работу пищеварительной системы, избегая продуктов, которые вызывают вздутие живота, и употребляя те, что могут помочь.MedikForum.ru
Брокколи и белокочанная капуста относятся к овощам семейства крестоцветных и содержат рафинозу, сахар, который производит газы и вызывает вздутие.MedikForum.ru
Возможно, у вас непереносимость лактозы, если вы почувствовали газообразование после нескольких ломтиков сыра или тарелки хлопьев с молоком.MedikForum.ru
У некоторых людей с целиакией возникает аутоиммунная реакция после употребления глютена — белка, содержащегося в пшенице, ячмене и ржи.MedikForum.ru