Существуют утренние лайфхаки, которые помогут избавится от жира на животе.Челнинские известия
Стакан выпитой волы делает чувство сытости полноценнее, что позволяет не переедать за завтраком, а также поддерживает здоровым обмен веществ.MedikForum.ru
Согласно исследовательским данным, добавочный сахар в рационе тесно связан с увеличением объема висцерального жира (располагается в глубине живота вокруг внутренних органов), а также абдоминального жира, от которого увеличивается живот.MedikForum.ru
Эксперты советуют добавлять овсяные хлопья в смузи, йогурт, кефир, густые супы и другие подходящие блюда.Челнинские известия