Диетолог Мещерякова: Запивание еды холодными напитками опасно для желудка
Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова посоветовала, как помочь организму справиться с обильем еды.Sibnet Новости
В новогоднюю ночь не стоит запивать пищу холодными напитками.Lenta.ru
Холодные жидкости следует заменить на напитки «комнатной температуры», так как процесс пищеварения требует поддержания температуры в желудке в районе 36-37 градусов.АБН24
Например, вместо колбасы в оливье можно добавить отварную курицу или креветки, заменить соленые огурцы на свежие и майонез на нежирную сметану или греческий йогурт.АБН24