Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала "Россия-1" раскрыл главные секреты долголетия.Катунь 24
"В списке "физические нагрузки, диета, медицина, лекарства" только физические нагрузки продлевают жизнь. На втором месте – ограничение калорий и так далее", – сказал он.Катунь 24
Врач предложил людям, живущим в многоэтажных домах, отказаться от лифтов и подниматься на свой этаж пешком.Катунь 24
"При частых походах в магазин вам не придется съедать большие объемы пищи, боясь, что покупки, с таким трудом донесенные до дома, испортятся", – объяснил телеведущий.Катунь 24