Диетолог Андрей Лысенков перечислил семь продуктов для долголетия
По словам специалиста, в рационе долгожителей из Италии и Грузии есть продукты, которые продлевают молодость.RuNews24.ru
К популярным среди долгожителей продуктам, укрепляющим здоровье, диетолог отнес бобовые, чеснок, помидоры, картофель, оливковое масло и красное вино.Спорт-Экспресс
В составе картофеля присутствуют антоцианы, предотвращающие даже онкологию или хроническую болезнь почек.Спорт-Экспресс
В крупах содержится большое количество клетчатки и полезных микроэлементов.RuNews24.ru