Все знают, что если пребывающему в состоянии стресса человеку сказать "успокойся", можно спровоцировать добиться противоположного эффекта - к успокоению такой "совет", воспринимаемый как пассивная агрессия, приводит редко.Московский Комсомолец
Многие считают, что если в состоянии повышенной нервной возбужденности, медленно и глубоко вдыхать и выдыхать, это помогает замедлить бешено колотящееся сердце и привести мысли в порядок.Московский Комсомолец
Нейробиолог, профессор Стэнфордского университета доктор Эндрю Хуберман заявил, что при глубоком вдохе частота сердечных сокращений нарастает.Московский Комсомолец
Возникает дыхательная синусовая аритмия, то есть учащается пульс, и человек начинает нервничать еще больше, указывает The Sun.Московский Комсомолец